Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 57,83g | Prot: 60,01g | Carbs: 185,09g.
Café da Manhã: Patatesli Börek, Simit, Marmelat, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Fırında Köfte, Zeytinyağlı Börülce. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayşe gül gelir
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