|
|
1316 kcal
|
Gord: 71,68g | Prot: 108,48g | Carbs: 57,98g.
Café da Manhã: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Turek Camembert Aksamitny, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Zielona Herbata, Imbir, Cynamon, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). Almoço: Czerwona Papryka, Czerwona Fasola (z Puszki), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone. Jantar: Baroni Boczek Wędzony Parzony, Czerwona Papryka, Jajko Sadzone. Lanches/Outros: Lajkonik Paluszki, Ser Cheddar, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa Bezkofeinowa. mais...
|
|
1651 kcal
|
Exercício:
Esteira - 30 minutos, Compra do Supermercado - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
09 nov 17 por membro: Sokolica83
|
Głodna się zrobiłam... A w domu będę koło 17...
09 nov 17 por membro: Jolenia
|
09 nov 17 por membro: vibo69
|
Vibo, a to indyk wiesz :D
10 nov 17 por membro: JW1206
|
ale ladnie do mnie polyskuje 😜
10 nov 17 por membro: vibo69
|
11 nov 17 por membro: JW1206
|
Przez chwilę myślałem, że ktoś moje żarcie sfotografował. Podobne naczynia i jedzonko.
Smacznego!!!
12 nov 17 por membro: ObiWanSymbian
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|