Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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97,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 92,92g | Prot: 108,17g | Carbs: 50,87g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, K-Classic Gouda in Scheiben, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Kirschtomaten, K-Classic Hinterkochschinken. Almoço: Kaffee mit Milch, K-Classic Gouda in Scheiben, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, K-Classic Hinterkochschinken, Kirschtomaten. Jantar: Line Salami 1A, K-Classic Feta G.U., Zeus Olivenöl, Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Dönerteller. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maibi28
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