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785 kcal
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Gord: 13,47g | Prot: 24,86g | Carbs: 124,43g.
Café da Manhã: Miel, Finlandia Queso Crema Light, Biscuits Biscuit. Almoço: La Serenísima Queso Rallado, Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Matarazzo Tallarín, Cebollas, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva). Jantar: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Lanches/Outros: Agua, Frutillas. mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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