|
люди хелп! после трёхдневных праздничных зажоров моему организму совсем плохо ( можете порекомендовать чаи какие нибудь, напитки, выводящие токсины и повышающие тонус?
|
1072 kcal
|
Gord: 70,27g | Prot: 75,58g | Carbs: 133,05g.
Café da Manhã: Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Вареное Яйцо, Акашево Колбаса Куриная, Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Almoço: Каждый День Фарш Куриный, Гречка Отварная. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Щедрые Хлебец, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mais...
|
|
2595 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|