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A small plateau, but I am starting to lose again.
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115,2 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 82,84g | Prot: 89,26g | Carbs: 167,37g.
Café da Manhã: Hormel Natural Choice Cherrywood Smoked Deli Ham, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. Almoço: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Jantar: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Lanches/Outros: Wellsley Farms Soft White Bread, Wellsley Farms Creamy Peanut Butter, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadreggors
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