|
|
1054 kcal
|
Gord: 36,14g | Prot: 46,27g | Carbs: 133,49g.
Café da Manhã: Su, Limon Suyu, Talya Çörek Otu Yağı. Almoço: Su (Şişede), Kelly's Mısır Gevreği, Yoğurt. Jantar: Fanta Fanta, Beyaz Ekmek, Çöp Şiş. mais...
|
|
 Comentários
süreyi uzatınca da kas da yıkımı olabiliyor. bence ideal antrenman max 1-1.5 saat olmalı
07 nov 17 por membro: melih4433
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melike özkan
|