Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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78,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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422 kcal
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Gord: 12,74g | Prot: 38,27g | Carbs: 39,78g.
Café da Manhã: Mabel Torrada Pão na Chapa. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Maçã, Maçã. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulo.araujojr
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