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Une journée travail aujourd'hui, repeindre les radiateurs, il est temps car ça caille, demain on pourra mettre le chauffage, évidemment pas en avance mais nous avons été tellement été perturbé par notre naissance. Hihihi... Et le rééquilibrage bien sûr... Un peu de peinture sur toile pour m'évader. La vie est belle et bon mardi à tous et à toutes.... Bisous
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72,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 46,88g | Prot: 31,91g | Carbs: 140,38g.
Café da Manhã: Yoplait Panier de Yoplait, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gâteau au Yaourt. Almoço: Clémentines, Beurre (Salé), Nouilles, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Vin de Table Rouge. Jantar: Maggi Soupe Pot au Feu aux Vermicelles, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Très belle journée Ray. Ici aussi il fait fraichoux, bonne peinture. Grosses bises
07 nov 17 por membro: CathBoi
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Bon courage pour les radiateurs. Bon mardi. Bise.
07 nov 17 por membro: Jevailefaire
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Remis le chauffage il y a moins d'une semaine, donc tu vois que tu n'es pas très en retard !!! tu repeins tes radiateurs tous les ans ???? gros bisous heureux !!!!
07 nov 17 por membro: minouche86290
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Non Minouche je repeint simplement quand il y a besoin, ceux de l'étage commencent cette année surtout la salle de bain.. Je ne suis pas assez courageuse pour ça. Juste ce qu'il faut pour avoir une maison entretenue...
07 nov 17 por membro: ray.d
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Ahhhhhhhhhh, je suis soulagée, je me sentais d'un coup peu précautionneuse de mes radiateurs... qui commencent à en avoir besoin aussi... bon courage !
07 nov 17 por membro: minouche86290
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Belle journée , ma belle et bonne peinture !!!Et bravo pour la baisse !!!!Gros bisous !!!
07 nov 17 por membro: beaval
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peinture sur tout les fronts ma Ray!!! Comment va ton petit bouchon??? la famille a commencé a prendre son rythme??? Gros bisous et bon courage
07 nov 17 por membro: Nathy23270
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Histórico de Peso de ray.d
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