Jornal de Paulo.araujojr, 06 nov 17

Almôndega patinho e couve flor...200 calorias..

358 kcal Gord: 12,29g | Prot: 35,60g | Carbs: 27,16g.   Café da Manhã: Eqlibri Torrada Pão na Chapa. Almoço: Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Seara Almôndega Bovina. Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...

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Comentários 
passa essa receita de almodega!amo! 
06 nov 17 por membro: dirbatista
100g patinho moído temperada com cheiro verde, pimenta caiena, alho e sal. Feito no óleo de côco.  
06 nov 17 por membro: Paulo.araujojr
obrigada!vou fazer! 
03 dez 17 por membro: dirbatista



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