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Segunda-feira chuvosa, mas com o almoço pra lá de gostoso 😋 Hoje vamos de: Frango de panela + saladinha de alface com tomates e pepinos com fios de azeite extravirgem. Delícia 😋😍 E vamos que vamos de comida de verdade! Uhú! Fase: emagrecimento
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959 kcal
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Gord: 63,92g | Prot: 59,99g | Carbs: 39,93g.
Café da Manhã: Ducoco Leite de Coco, Café (Infusão), Pão Low Carb. Almoço: Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Alho Picado, Azeite de Oliva, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Omelete, Ducoco Leite de Coco, Café (Infusão). mais...
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