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Muffins de trompeta negra, queso feta, semillas de calabaza y dados de manzana/pasas (hechos con harina de garbanzo). Meatless monday.
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1211 kcal
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Gord: 54,60g | Prot: 63,73g | Carbs: 123,78g.
Café da Manhã: Caqui, Kiwi, Montesinos Queso Fresco de Vaca. Almoço: Aguacate, Caqui, Harina de Garbanzo sin Gluten, Casa Pons Pasas Sultanas, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Carrefour Queso Feta, Setas, Manzana, Huevo, Harina de Garbanzo sin Gluten, Casa Pons Pasas Sultanas, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Carrefour Queso Feta, Setas, Manzana, Huevo. Jantar: Hacendado Arroz Redondo, Uva, Montesinos Queso Fresco de Vaca. Lanches/Outros: Cereales sin Gluten con Chocolate, caseina micelar, yogur natural, leche entera, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas, Google Fit - 0 minutos. mais...
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 Comentários
Pasa la recepa, porfa. Tienen una pinta estupenda
06 nov 17 por membro: Bequisa9
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Mezclar 200 g de queso feta desmigado, 75 g de setas tipo trompeta negra picadas muy menudas, 50 g de semillas de calabaza peladas al natural trituradas, una manzana en dados y un puñadito de pasas sultanas sin pepitas, con 3 huevos batidos, 100 g de harina de garbanzo sin gluten Don Pedro y dos cucharaditas de levadura... Yo lo hice en Thermomix pero se puede hacer en otro procesador de alimentos o a mano. Poner en el horno en moldes de magdalena espolvoreando por encima de cada uno una pizca de grana padano, unos 20 mins a 190 o hasta que estén hechos por dentro.
06 nov 17 por membro: isaare
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Salen 12 de ellos, con 7.5 g de proteínas cada uno. Me parecen un buen snack, pero en mi caso con 2 y algún vegetal o fruta extra he montado la comida 😀
06 nov 17 por membro: isaare
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06 nov 17 por membro: loregg07
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muchas gracias!!!
me gusta mucho la receta, aunque tendré que cambiar las setas por otra cosa, quizás berengena asada
06 nov 17 por membro: Bequisa9
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06 nov 17 por membro: Bequisa9
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prueba con calabaza o calabacín
06 nov 17 por membro: isaare
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Isaare, esta receta suena a cantos celestiales. La probaré!
06 nov 17 por membro: EvaSieteTres
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06 nov 17 por membro: Bequisa9
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se ven buenos, cuantas calorias tienen.
12 nov 17 por membro: rosanaamarillo
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12 nov 17 por membro: isaare
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