Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 15,14g | Prot: 51,52g | Carbs: 91,46g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Cafezinho, Abacaxi. Almoço: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Abobrinha Refogada. Jantar: Itambé Iogurte Desnatado, Adria Bolacha Água e Sal, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polly_hockey
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