Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 32,11g | Prot: 50,17g | Carbs: 100,67g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Almoço: Aceite de Oliva, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas. Jantar: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tortitas, Nocilla Crema de Cacao. Lanches/Outros: Siken Barrita de Chocolate. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Partido padel - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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