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1866 kcal
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Gord: 133,67g | Prot: 98,59g | Carbs: 69,94g.
Café da Manhã: Krakus Krakowska Sucha, Czerwona Papryka, Jajko, Sokołów Parówka z Szynki, Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów). Almoço: Zupa Kalafiorowa. Jantar: Czerwona Papryka, Gotowana Dynia, Sałata, Smalec, Kotlet Mielony. Lanches/Outros: Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Sokołów Parówka z Szynki, Ser Cheddar, Majonez. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JW1206
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