Data de Início: 10 out 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 135,6 kg Peso Inicial: 169,9 kg
03 abr 24	158,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	159,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	156,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	157,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	157,9 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 23	158,5 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 23	158,8 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 23	159,0 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	159,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	160,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 23	161,0 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	162,6 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	161,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	163,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 23	164,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	164,4 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	166,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	169,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 08 out 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 136,1 kg Peso Inicial: 169,9 kg
08 out 23	169,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 mai 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 136,1 kg Peso Inicial: 166,9 kg
16 jun 23	164,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 23	165,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	166,0 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 23	166,2 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	164,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	165,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	166,2 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	166,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 23	165,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	162,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	163,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	164,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	165,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 22	157,9 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	155,4 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	155,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 22	156,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 22	156,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 22	157,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	158,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	157,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 22	158,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	161,5 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	161,5 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	159,0 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	161,7 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	162,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	163,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 21	157,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	158,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	158,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 21	159,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	166,9 kg	Razoavelmente Bem