deprimiert.... hab mich gestern so kasteit und dann zugenommen...😯
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
586 kcal
|
Gord: 30,43g | Prot: 28,43g | Carbs: 47,44g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Mandarine, Metzgerfrisch Leberkäse, Ja! Butterkäse, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
Comentários
Das sind doch die täglichen Schwankungen, die wir alle kennen! Morgen ist es sicher wieder weg 🍀
05 nov 17 por membro: Monesa70
|
Hast Du gestern nur gefrühstückt (ca. 600 Kalorien) ?
Falls Du den Rest nicht aufgeschrieben hast:
Da vertut man sich gerne mal und denkt, man hätte "fast" nichts gegessen
05 nov 17 por membro: Ritamine
|
Viel wichtiger als diese kurzen Ausschläge nach Oben oder Unten ist der langfristige Trend -und der sieht bei dir doch super aus. Lasse dich durch solche Kleinigkeiten einfach nicht entmutigen. Gehe deinen Weg weiter, es ist der richtige......
05 nov 17 por membro: Berni1960
|
Morgen sieht es bestimmt anders aus.
05 nov 17 por membro: LeeKa234
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pferdehilli
|