Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 58,27g | Prot: 151,57g | Carbs: 54,78g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Помидоры, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|