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Guten Morgen! 🌅
Liebe Nikoläuse 🎅, ich hab' ein bisschen vorgearbeitet, damit die Enttäuschung in einer Woche nicht so groß ist. Ich "muss" ab morgen nämlich eine Woche Aida- Kreuzfahrt überstehen... 🚢 Das Nahrungsangebot dort 🍗🍕🍟🍜🍝🍧🍰 ist mindestens genauso groß wie meine guten Vorsätze... 🏃🏊🏋
Also bitte eine Runde Mitleid 😉😉😉 ... Und seid mir nicht bös', wenn ich mich nicht so melde, wie gewohnt. Ich denk' an Euch! 💜💜💜
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69 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 61,61g | Carbs: 107,00g.
Almoço: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Bäcker Bachmeier Laugensemmeln, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Gekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Kiwi. Jantar: Bratensoße, Entenbrust, Pellkartoffeln, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Gartenkrone Apfel-Rotkohl. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Schönen Urlaub und ruhige See! 😀
03 nov 17 por membro: Ach du dickes Ei
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Hab einen schönen Urlaub. Viel Spaß und erhol dich gut🤗
03 nov 17 por membro: ChipBobo
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Guten Morgen Luise,wie schön ist das denn😀😀😀
Genieße deinen Urlaub und keine Reue🖒👏🍀🎋🌞🐞
03 nov 17 por membro: Pavanka
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Arme Luise ... ich bedaure dich so sehr ... das ist ja schrecklich ... so, genug Mitleid.
Hab eine tolle Zeit und komm gut erholt und gesund wieder.😘
03 nov 17 por membro: goldschmiedelin
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Luise, schönen Urlaub, entspann Dich gut. Genieße alles, auch das Essen. Genau das wollen wir doch alle lernen 😊Bis nächste Woche 🙋🙋
03 nov 17 por membro: iffizenker
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Ich wünsche dir eine ganz ganz tolle Reise!!! Genieß deinen Urlaub und denke nicht an die Waage 😁
☀️🌴👙🏄♀️
03 nov 17 por membro: Soleil_87
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Liebe Luise, ich wünsche Dir eine wunderbare Reise und halte durch, wenn Dich das Buffet anlächelt und verschwörerisch nach Dir ruft💛💜😉
03 nov 17 por membro: *Skorpion-Queen*
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Ich wünsche dir einen guten Morgen und eine wunderschöne Zeit auf der Aida! Erhole dich gut!🤗
03 nov 17 por membro: Amigo45
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03 nov 17 por membro: Frau K aus I
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Toll! Geniesse es!!! - ich war schon zweimal auf der Mein Schiff :-)
03 nov 17 por membro: Knuspervegan
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Winkewinke, Ahoi, feiere schön deinen Urlaub😊
03 nov 17 por membro: schoko ade
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Hab eine schöne Woche. Komme grad aus dem Allgäu. Muss die Waage deshalb einen Weile meiden.....
03 nov 17 por membro: junipi
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Schönen Urlaub 😚genieße ihn 🌈
03 nov 17 por membro: Anna-Nadine
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Wünsche dir auch einen schönen Urlaub und Mitleid ist gestrichen. Ich glaub, es geht los! ;)))
03 nov 17 por membro: LillyMunster82
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Arme, arme Luise, muss auf eine Kreuzfahrt! Dann sitz ich ja ganz unten auf der Wippe! Viel Spaß wünsch ich Dir, und keine Seekrankheit!
03 nov 17 por membro: Alois007
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Nö, Mitleid gibt's nicht. Wäre ja noch schöner... 😉. Bin mal gespannt, wie es dir gefällt. Erhol dich gut🛳☀
03 nov 17 por membro: darlana.
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Liebe Luise, erhol dich gut und geniess die Zeit im Urlaub und s hau dir die schönen Ausflugsziele an!
Mein Mitleid hält sich leider auch in Grenzen 😁
Eigentlich hab ich auch gar keine Bedenken bei dir, dass du zunimmst ☀🛳
Kommt gesund wieder zurück.
03 nov 17 por membro: claudikk76
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Schönen Urlaub und gute Erholung, liebe Luise. Bist schon bedauernswert. 😆
03 nov 17 por membro: dasblaulicht1
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Ich wünsche dir eine ganz tolle Reise. Hab einen wunderbaren entspannten Urlaub
03 nov 17 por membro: Coweise
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Oohh Luise, ich hab auch schon eine Kreuzfahrt gemacht.4kg in einer Woche drauf auf die Hüften...aber das Erlebnis von Meer, Klima, fremde Städte, neue Bekanntschaften, war einzigartig. Und das Schiff ist wie eine Stadt für sich. Es gibt alles...eben auch beim Essen. Geniess es einfach mit allen Sinnen. Wir alle wollen doch auch Lebenslust statt Frust
Schönen Urlaub dann! !!
03 nov 17 por membro: AnnaBanana58
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