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starting over, serious this time
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153,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 76,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 34,52g | Prot: 89,35g | Carbs: 234,51g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. Almoço: Boil-in-Bag White Rice, Deluxe Stir-Fry Oriental Seasoned Vegetables, Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chunky Salsa (Mild), Fat Free Refried Beans, Lean Ground Turkey, La Banderita Flour Tortilla, Shredded Colby Jack Cheese. Lanches/Outros: Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Low Fat Strawberry Yogurt (6 oz), Cheetos Puffs. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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 Comentários
You will do it, stop thinking this time. It is I am starting healthy eating and making correct choices now. Much more positive
16 abr 12 por membro: Carmel8sons
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Histórico de Peso de Shrinking Sonya
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