F:22,5%/W:49,7%/M:36,5%
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86,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 52,54g | Prot: 96,63g | Carbs: 231,76g.
Almoço: Kaufland Geflügel-Frikadellen, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Kefir. Jantar: Kaufland Geflügel-Frikadellen, Abbelen Hähnchen Schnitzel, Chicoree, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Gurke (mit Schale), Karotten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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