Jornal de lucydalia, 16 abr 12

Well tax season has been kept me away from my regular exercise routine and my calorie counting but now am ready to start over again...
I gained about 5 pounds this tax season which is actually not that bad..
I think i can lose five pounds easy....

I am Excited again...cause I worked really hard and now it's time to play hard!!!

Thank you so much Jehova god for blessing me!!!

1315 kcal Gord: 48,99g | Prot: 52,32g | Carbs: 167,89g.   Café da Manhã: Builder's Bar - Chocolate, Caffe Latte with Soy (Grande). Almoço: Walnuts, All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Green Machine. Jantar: grilled chicken tacos. Lanches/Outros: chips ahoy cookie. mais...
1796 kcal Exercício: Correr - 16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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