|
|
1382 kcal
|
Gord: 85,56g | Prot: 92,23g | Carbs: 67,79g.
Café da Manhã: Melancia, Ovo Frito. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Melancia, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pêssegos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leilaine
|