Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
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86,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 21,43g | Prot: 61,78g | Carbs: 55,48g.
Café da Manhã: Nature's Promise Organic Sweet Apple Chicken Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers, Colby Jack Cheese, Onions, Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla. Almoço: Black Bear forest fresh herbed turkey breast, Bragg Apple Cider Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Strollo's beef jerky, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dollbaby4567
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