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Jetzt bin ich aber leicht überrascht.
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120,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 149,97g | Carbs: 242,45g.
Café da Manhã: Vom Land Waldhonig, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Milch 1,5%, Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Wolf Thüringer Rotwurst. Almoço: Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark, Chiquita Banane, Ponnath Schinkenbraten. Jantar: Alnatura Bio Räuchertofu, Gebirgsjäger Bauchspeck, Freshona Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken, Zwiebeln. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
02 nov 17 por membro: sandram.80
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Ich will mich nicht beklagen, aber geht das nicht zu Schnell?
02 nov 17 por membro: Jagpa
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Am Anfang geht es immer schneller ist zum Teil nur Wasser 😉
02 nov 17 por membro: sandram.80
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@Sandra.80, ich dachte das Wasser ist nach spätestens 3 Tagen weg.
02 nov 17 por membro: Jagpa
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Also ich glaube das ist länger als drei Tage🤔Bei mir geht es immer die ersten 2 Wochen super und dann geht das Gewicht langsamer runter😉Erst dann geht es an die Fett Reserven🙂
02 nov 17 por membro: sandram.80
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Histórico de Peso de Jagpa
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