|
Cambiando algunos hábitos para sumar más cardio... 10kms de bici los días que trabajo en capital. A veces, con pequeños cambios en la rutina diaria, se pueden lograr grandes cambios en la salud y el bienestar bienestar de nuestros cuerpos :)
|
1934 kcal
|
Gord: 56,25g | Prot: 100,01g | Carbs: 257,42g.
Café da Manhã: Banana, Alfajor de Maicena, Granix Copos de Maiz, SanCor Yogur Yogs Light. Almoço: Pechuga de Pollo, Tortillas de Papa, Brotes de Soja, Zanahoria, Zapallito Verde, Arroz Blanco. Jantar: Royal Postre Vainilla Light, Manzana, Chorizo, Morcilla, Cerdo Asado, Cebollas, Tomates, Lechuga. Lanches/Outros: Star Nutrition MTOR BCAA, Star Nutrition Creatine Monohydrate, La Serenísima Leche Descremada, Rosamonte Mate Cocido, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Café, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. mais...
|
|
 Comentários
totalmente!.. yo la uso como medio de transporte en cba :)
01 nov 17 por membro: giannacardo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teikfit
|