Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 61,16g | Prot: 57,29g | Carbs: 103,83g.
Almoço: Milch (Vollmilch), Ei, REWE Bio Ziegenfrischkäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Zwiebeln, Goldähren Eiweißbrot. Jantar: Tomaten, Bio Planete Kokosfett, Dennree Fusilli Vollkorn, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Davert Soja-Geschnetzeltes, Zwiebeln, Knollensellerie, Karotten. Lanches/Outros: Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Latte Macchiato. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaw1987
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