Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 37,38g | Prot: 105,23g | Carbs: 65,82g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Omega-3, Bruggen Овсяная Каша, Яйцо Всмятку. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, President Творог Обезжиренный, Яйцо Всмятку. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|