Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 32,59g | Prot: 93,07g | Carbs: 178,50g.
Café da Manhã: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, P.F. Chang's Home Menu Mongolian Style Beef, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Duke's Light Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Smithfield Smoked Honey Cured Ham. Jantar: Lean Cuisine Marketplace Chicken Pecan. Lanches/Outros: Designer Whey Gourmet Chocolate Whey Protein Powder, Kroger Skim Milk. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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