Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
229 kcal
|
Gord: 14,44g | Prot: 12,58g | Carbs: 10,77g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Whipped Butter, Crisco Original No-Stick Spray, A touch of heat, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods. mais...
|
|
2833 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dennis58
|