Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2012
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 101,57g | Carbs: 230,29g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), spicy Ginger chai, Fresh Buttery Taste Spread, Sour Dough Bread. Almoço: Vegetable Beef Soup, Black Forest Ham, Egg White & Cheese Muffin Melt. Jantar: margarita grilled chicken. Lanches/Outros: Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Blueberry Vanilla Graham Greek Frozen Yogurt. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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