Jornal de RobertaPalhares, 30 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
64 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1346 kcal Gord: 81,78g | Prot: 101,28g | Carbs: 58,75g.   Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Café, Espinafre, Tomates, Cebolas, Ovo. Almoço: Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates Cereja, Alface Americana, Couve-Flor, Abobrinha, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Cenouras, Pepino (Descascado), Alface Americana, Couve-Flor, Acelga, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Milka Choco Wafer, Aurora Copa, Buritis Queijo Curado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Amêndoas. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana



     
 

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