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Magic's "Chicken-topf" green curry-style
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1614 kcal
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Gord: 49,01g | Prot: 153,93g | Carbs: 137,73g.
Café da Manhã: Bio Chia Samen, Myprotein Glutamin, Myprotein Micellar Casein. Almoço: Grüne Currypaste, Ingwer, Palatina Mediterraner Minuten-Reis, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Ardo Zuckererbsenschoten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Bauernglück Puten-Geschnetzeltes. Jantar: Alesto Mandeln. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
30 out 17 por membro: Viviace
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30 out 17 por membro: ChipBobo
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30 out 17 por membro: enduroengel
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schreib mal das Rezept von dem Curry .Würde gerne nachkochen
30 out 17 por membro: Berlinolka
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habe ich unter kreierte Mahlzeiten abgespeichert.
kann man bei mir einsehen.
Viel Spass beim nachkochen und guten Hunger!
30 out 17 por membro: Magic-Mike
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Mike, schreib doch mal die Rezepte in unser fs-Kochbuch (siehe meine Bio) 😉
30 out 17 por membro: Viviace
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hab es gerade hier bei FS als Gericht angelegt.
Jedoch ist mir bei der Portionsgrösse des Putenfleischs ein Fehler in der Mengenangabe unterlaufen.
Gemeint ist eine Packung Putengeschnetzeltes (400g)
30 out 17 por membro: Magic-Mike
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wenn wir uns dieses Gericht kochen, nehmen wir alles doppelt !!
30 out 17 por membro: Magic-Mike
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