Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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54,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 64,89g | Prot: 109,15g | Carbs: 66,98g.
Café da Manhã: Café, Peito de Frango, Ovo Mexido. Almoço: Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Alface. Jantar: Batata Assada, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Abobrinha Refogada, Peito de Frango. Lanches/Outros: Goiaba, Maçã, Banana Nanica, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leilaine
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