Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 50,52g | Prot: 63,17g | Carbs: 99,38g.
Café da Manhã: Clight Suco Lima Limão, Queijo Branco, Aviação Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Mexerica, Tomates, Mini-Abobrinha Italiana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Gendai Shimeji, Tomates. Lanches/Outros: Queijo Branco, Kiwi. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Borgneth
|