Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 69,60g | Prot: 155,11g | Carbs: 104,41g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Чусовской, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Almoço: Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,2%. Jantar: Шампиньоны, Шампиньоны, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Alpen Gold Max Fun Арахис, Разноцветное Драже, Карамель, Льняное Масло, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Laima Sarkana Magone, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|