Jornal de Kokum, 14 abr 12

I joined a group of ladies today at Curves for a 5 week "Biggest Loser Challenge" I am w
Hoping to lose 12 lbs by May 18th.

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812 kcal

Gord: 35,89g | Prot: 30,48g | Carbs: 101,90g.   Café da Manhã: Raspberries, Blueberries, Special k, Milk, Strawberries. Almoço: Avocado. Jantar: Soda crackers, Turkey Breast Meat, Cauliflower, Tomatoes, Broccoli, Carrot , Carrot Cake with Icing. mais...

2653 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...