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- 12 cm runt buk och - 5,5 cm runt lår
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 25,65g | Prot: 45,87g | Carbs: 178,44g.
Café da Manhã: Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak, Kalkon Skinka, Wasa Husman, Wasa Husman. Jantar: Klementiner, Päron, Plommon, Banan. Lanches/Outros: Cloetta Kexchoklad, Fazer Dumle, Findus Thai Kyckling med Kokosmjölk. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NB.Kondoski
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