Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2012
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 76,24g | Prot: 124,03g | Carbs: 62,98g.
Café da Manhã: super advanced whey protein. Almoço: chili, romaine lettuce, feta , beef ribs. Lanches/Outros: whitmans , banana bread, super advanced whey protein @1430, boiled egg . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CJT1217
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