Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 45,08g | Prot: 76,89g | Carbs: 181,71g.
Café da Manhã: Noel Mermelada de Durazno, La Paulina Queso Crema Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, La Tranquera Mate Cocido. Almoço: Mandarinas, Patatas Cocidas, Milanesa de Ternera. Jantar: Huevo Duro, Marolio Caballa al Natural, Lentejas Cocidas. Lanches/Outros: Noel Mermelada de Durazno, Hogareñas Salvado, Café Cortado. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vannew82
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