Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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42,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 18,05g | Prot: 25,89g | Carbs: 116,92g.
Café da Manhã: Bayam, Pepaya, Herbalife Personalized Protein Powder, Quaker Quickcook Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Carrefour Abon Sapi, Pare, Sambal Goreng, Nanas, Buah Anggur, Tahu Kukus. Jantar: Kuning Telur, Putih Telur, Nanas, Buah Anggur. Lanches/Outros: Opak, Keripik Singkong, Tango Wafer Vanilla, Lotte Xylitol (Permen Karet). mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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