Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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108,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 11,17g | Prot: 66,09g | Carbs: 103,85g.
Café da Manhã: Mercadona Mini Chapata, Café, Jamón Serrano, Tomates. Almoço: Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Hacendado Arroz con Verduras. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Tranchettes Queso Lonchas, Bimbo Pan de Molde. Lanches/Outros: Manzana Verde. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisfer501
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