Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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79,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2946 kcal
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Gord: 117,04g | Prot: 144,63g | Carbs: 322,38g.
Café da Manhã: Bananas , Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Cheerios. Almoço: Season Brand Sardines in Olive Oil, Mozzarella Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mixed Salad Greens, Coffee (Brewed From Grounds) , thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Jantar: Tea with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Macaroni, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs. Lanches/Outros: thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package), Cheetos Cheetos Puffs (Bag), Beer, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, Bananas , Coffee with Milk. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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