Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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109,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3641 kcal
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Gord: 86,06g | Prot: 381,88g | Carbs: 323,46g.
Café da Manhã: Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Haferflocken, Ei, Pure Peanut Butter. Almoço: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Putenbrust Fleisch, Gartenkrone Broccoli-Röschen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Biotech USA Iso Whey Zero, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Be Light Magerquark, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Lanches/Outros: Peak Protein Bar 50, Phd Smart Bar Dark Choc Raspberry, Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition BCAA Xpress. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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