Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
337 kcal
|
Gord: 3,64g | Prot: 36,32g | Carbs: 38,48g.
Café da Manhã: Mercadona Mini Chapata, Café, Jamón Serrano, Tomates. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados. Jantar: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. Lanches/Outros: Manzana Verde. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisfer501
|