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Quinoa blettes blanc de poulet Bonne journée !
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1455 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 67,20g | Carbs: 203,51g.
Café da Manhã: U Bio Flocons d'avoine, Markal Graines de Pavot, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Jus Multifruits, Lipton Russian Earl Grey, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane. Almoço: Clémentines, Sauce Tomate, Blettes, Mayonnaise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), U Bio Quinoa. Jantar: Coeur de Lion Camembert, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tarte au Sucre, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Jambalaya avec de la Viande et le Riz. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Cardio - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de élise29
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