Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 18,68g | Prot: 31,48g | Carbs: 135,52g.
Café da Manhã: Pepaya, Quaker Quickcook Oatmeal, Herbalife Personalized Protein Powder. Almoço: Sawi, Brokoli, Tahu Kukus, Nasi Merah. Jantar: Tahu Kukus, Brokoli, Kembang Kol, Kacang Tanah, Mangga. Lanches/Outros: Gula Merah, Pisang, Pisang, Pepaya, Keripik Singkong. mais...
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