Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 76,72g | Prot: 49,58g | Carbs: 197,76g.
Café da Manhã: Вафли, Лента Бутерброд с Ветчиной. Almoço: Печенье к Чаю, Шоколадное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареники с Творогом. Jantar: Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Хлеб, Сырок Творожный. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Amamentar - 3 horas, Cozinhar - 22 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luchsveta1
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