Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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59,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 92,98g | Prot: 80,61g | Carbs: 15,18g.
Café da Manhã: Amul Fresh Cream, Amul Cheese Cube, Olive Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg (Whole). Jantar: Green String Beans, Ghee, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fish, Plain Yoghurt, Olive Oil. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shiba sharma
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