Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 48,86g | Prot: 37,04g | Carbs: 43,04g.
Café da Manhã: Susamlı Simit, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuklu Yumurta. Almoço: Cacık, Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye, Kühne Kornişon Turşusu . mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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